7.8. Glitzer

(2313) Montag, 7. August Mediationskurs "Glitzer-Gedanken"

Dieser Kurs zeigt Dir wie du als Kind trubelige Zeiten oder herausfordernde Situationen (z.B. in der Schule, mit Freunden, etc.) mit Mediationen und deinen Gedanken meisterst. Du lernst zu entspannen und zur Ruhe zu kommen, liebevolle Gedanken für dich selbst zu entwickeln und das Vertrauen in dich zu stärken.

Wir werden gemeinsam die Meditation "Glitzer-Gedanken" machen, die aus einem ruhigen und einem kreativen Teil besteht - so kannst du dich entspannen, aber auch kreativ und phantasievoll sein. Wenn die Gruppe das möchte, gibt es zum Schluss auch noch einen fröhlichen Bewegungsteil mit Musik.